完全能与常人一年的苦功相提并论，甚至有过之而无不及！
渐渐的，秦牧体内的血肉开始凝练起来，同时更有阵阵澎湃的力量一波又接一波，仿佛惊涛巨浪一般，不断冲刷着他的肉身，使得他肉身之力不断壮大，并且他的抗打击能力也得到了跨越性的突破。
经过两个时辰的冲刷，秦牧的肉体更加强悍了，力量更加强大了，功力自然也得到了不小的提升。
一口气运行了九个小周天后，秦牧深吸了一口气，紧接着开始控制体内所有神元朝他右掌心的劳宫穴涌去。
神化窍穴，凝聚神诋！
想要神化任何一个窍穴都需要海量的神元支撑，同时更需要大量的时间去冲击，以秦牧现今的实力，成功神化劳宫穴的可能性是十分渺茫的，但他依旧是想尝试一下。
当那一股庞大的神元涌进劳宫穴后，秦牧急忙展开了内视。
只见那劳宫穴闪耀着点点星芒，仿佛夜空中的璀璨明星，神秘而又绚烂，似乎充满了神奇的力量。
神元不断地冲击着那犹若璀璨明星般的窍穴，三个时辰后，秦牧无奈地收手了。
“神化一个窍穴还真不是一件容易的事情，以我现在的实力，甚至连最基本的劳宫穴都无法成功神化，除非……”
内心暗叹着，秦牧情不自禁地开始动起了坏心眼，但是在良心的作用下，他最终又摇了摇头，放弃了那个想法。
稍稍休息了片刻，换了一身练功服后，秦牧来到了后山，开始进行起他自定的“恶魔训练”。
此时已是正午时分，即便在树林之中，也是倍感燥热，更不用说空旷的练武场了。
因此，这个时候，那些外门的弟子大多已经返回自己的房间了，只有极少数人愿意在这么毒辣的太阳下继续修炼。
不过秦牧却是刻意找了一块没有树荫的空地，准备进行接下来的训练。
他先是脱掉了外套，露出了一身扎实的肌肉，而后搬起了一块足有磨盘大小的青石，高举头顶，这才做起了深蹲训练。
“一。二。三……”
空地中，数数声不断响起，伴随着蝉鸣，飘然远去……
“四百九十七。四百九十八。四百九十九。”
他一口气深蹲了四百九十九次，身上早就湿透了，汗如雨下，就……
