打着呵欠，强迫自己不要睡着。
屋内。
李桓渐渐掌握了十三太保横炼神功的调息之法。
修行的本质就是调动体内气息，这一步是至关重要的。
随着李桓进入到调息状态，“嘶”一股灼热的气息猛然之间顺着周身陡然敞开的毛孔涌入体内。
一刹之间，一股撕心裂肺的痛感传来，这就是外炼神功的可怕之处了。
铁砂掌需要双手插入灼热的铁砂之中修炼。
铁布衫则是需要身体接受外力的击打。
这十三太保横炼神功关打开周身毛孔这一关便如针刺全身穴位一般。
伴随着那玄妙的呼吸之法，李桓毛孔随着呼吸开合，正在缓慢的汲取药力。
再然后，一股难以忍受的麻痒自周身传来。
那一股痒意源自于全身的筋骨、皮肤乃至骨髓深处。
意志力稍差一些的人绝对会忍不住去抓挠。
在这股酥麻之中，李桓咬牙坚持，一动不动。
一旦动弹，那么这一次的修行便算是彻底的失败了。
按照功法的解释，这一组药汤可以在一定程度上补充元气。
几次过后便可以尝试引动散于周身的先天元气汇聚丹田。
外炼硬功同內炼内功都是在开发那一道人体先天而生的元气。
先天元气的存在与人生老病死，强弱息息相关。
体内先天元气强盛者自然可以在最短的时间内凝练出一口内息。
这便是所谓的天赋异禀，修行天才。
陈一刀就是那种生来先天元气强盛之人。
初入修行的时候，不过是尝试了三五次便牵引一丝先天元气凝练出了一口内息，正式踏入了修行的门槛。
而按照陈一刀所讲，若是不出意外的话，李桓想要凝练一口内息，至少要十天半个月才有希望。
可是这会儿李桓却是感受着体内的异变，脸上带着几分惊讶与了然。
仿佛是受到了调息之法的牵引又或者是受到了灵药的刺激。
就在那深入骨髓的麻痒消失的刹那，一股股暖洋洋的气息从全身浮现。
这气息一出，李桓便有一种回到了母体一般的感触。
“这便是先天元气，只是为何会如此之多。
按一刀叔所讲，修行时能够自体内牵引出一两缕先天元气便已是不易。”
李桓心底疑惑的同时，却是没忘了运转调息之法牵……
