练《胎元基础》，下午接着去学识文断字。
一晃两个月过去了，也不知道是陈千雨确实很努力，还是陈千雨确实很有天赋，仅仅三个月的时间，陈千雨直接从什么也不懂，直接修炼到了锻骨巅峰，只要陈千雨想，随时都可以进入锻髓境。《胎元基础》，陈千雨也很熟练的能够打完所有的动作，似乎这一切就是为陈千雨量身定制的一样，而山顶平台上的石盘，陈千雨已经不在拉着二十斤的石盘跑了，现在陈千雨已经可以拉着一百斤的石盘飞奔。“这《胎元基础》这么厉害的吗？这才练了两个月，力气就增加了这么多，明天试试一百斤的。”说完，陈千雨开始了《胎元基础》的修炼。
“好了，今天的识文断字就先到这里了，有什么不懂的，现在可以问我，”“是，师傅，就是最近每当我在修炼《胎元基础》的时候，就感觉浑身麻麻的，又有点痒痒的，但是又很舒服，不知道这个情况是好还是坏？”灰衣男子听完，眼睛一亮，“哦？有这回事，你现在打坐，修炼给为师看看，”“好，”说完陈千雨便就地打坐开始《胎元基础》的修炼，随着陈千雨的修炼，周围如同起风了一般，竟然在陈千雨周身形成了一点一点的风波。而此时，灰衣男子已经闭上眼睛，约莫一盏茶的功夫后，“可以了，为师已经知道怎么回事了”，“师傅，这是好还是坏啊，”听到师傅的声音，陈千雨停下了打坐，问道。“这不是什么大问题，虽然为师不知道你为何能够引气入体，但是这确实是好事情，既然你已经能够引气入体，那为师明日就再传你另一套功法吧。”
旭日，陈千雨依然如同往日般拉着石盘在平台之上如风般的奔跑，不过这次，拉的是一百斤的石盘。就在这时，“千雨，过来，”陈千雨回头，不知何时，师傅已经站在了北侧的大石头之上，看到师傅的到来，陈千雨三步并做两步，直接爬到了石头之上，“师傅，”“盘膝做好，”“是，师傅。”说完陈千雨直接盘膝坐在了石头之上，其实这还是陈千雨第一次来到这石头之上打坐，之前，陈千雨都是平台上，在训练用的石盘上打坐的。“这是《胎元心法》
