列前面说：“不努力去干，去追求，去争取，你永远只能停留在自我的意淫中，注定了不会成为一名优秀的战士。”
新兵们都看着王宏，然后大家都拼命地撑着身体，努力地想多做几个。刘星咬咬牙，也撑起了身体，他不想让别人看不起，在地方上学时，老师看不起他，同学看不起他，就连父母也对他失望透顶，现在，在部队里，一个新的环境里，绝对不能再让战友们看不起自己。
刘星也拼命地做着俯卧撑，双臂越来越无力，小腹越来越疼，他已经忘记了自己做了多少个，直到瘫在地上，再也起不来了。
收操后，新兵们都累得精疲力尽，回到寝室里，胖子拿着两个温水瓶打来开水，给大家的水杯倒满水后，说：“哥啊！你们厉害了，我给你们大致数了一下，都做了五十多个俯卧撑，看得我都惊呆了。”
“胖子，就你最会偷懒，晕一下，啥都不用干了，就坐在旁边看我们训练。”说话的是张明伟，他是四川兵，操着一口典型的川腔，由于眼睛是单眼皮，显得小，大家给他取了一个不好听，却很形象的名字“眯眯眼”。
胖子嬉笑道：“别这么说啊，我这不是保留了体力，回来给大家倒水，一会就去食堂打饭帮厨，准备好一大桌子饭菜，等各位亲爱的战友来吃饭，别客气，我这是为人民服务嘛！”
刘星有力无气地说：“吃饭？手都抬不起来，吃个屁的饭，我只想睡会，休息一下。”然后，他就坐在凳子上，小心翼翼地靠在床沿，生怕碰坏了床上叠得整齐得像豆腐般的被子。
新兵的生活就是这样，既辛苦，又枯燥，但是却充满了挑战。站了一周的军姿，每天不低于5个小时，剩下的时间就做“三个一百”。
所谓的“三个一百”，其实就是每晚做一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲，开始大家肯定是做不了的，只能循序渐进，每天做到精疲力尽。王宏常说：“操场多流汗，战时少流血。”
刘星并不认可他的话，他觉得战争离自己很远，只存在于历史书或者电视剧里面。
第二周开始，训练划分为早上进行队列训练，下午进……
