法对灵魂的应用，苏禹发现自己的身体正如神医所说，阳气偏重，不适合修炼，眼下，如何才能去修炼成为了苏禹必须要克服的难题。
神医说过，若想修炼，必须要练成这长生经的第一层。
现在自己已经练成了，可虽然自己 对修炼一途还很模糊，但也知道以自己如今的体质，还是很难进行修炼下去的。
要如何去做呢？苏禹陷入了沉思。
阳盛阴衰，物极必反，这是千古长存的道理。
阳气过剩，就需要补阴。
自己的绝阳之体由于绝阴残花的中和，已经好了很多，可惜绝阴残花只是残花，药效还没有达到那种逆天的地步，自己的身体里面还有残留之绝阳，而这股绝阳便是阻碍自己修炼的最大难题。
那有没有什么方法能够把这股绝阳压制到不影响自己修炼的地步呢？
苏禹眼前一亮，对，长生经！
神医的举动不是无的放矢，第一层长生经的修炼成功，自己对身体的掌控力已经到了一个极强的地步，自己完全可以通过灵魂之力的运用，把身体内的残余绝阳压制在身体细胞的最深处，从而不影响自己的修炼。
修炼一途，炼体罚髓。但是这炼体罚髓也只是清除身体细胞的杂质，根本到达不了罚炼身体内细胞核心的地步。
因此，如果把身体内的残余绝阳压制在细胞核之中，是不是会不影响修炼呢？
想到就做，苏禹开始不断的尝试起来。时间流逝，转眼到了夜晚。
苏禹终于睁开了紧闭了一下午的双眼，站了起来：“现在，身体细胞表明完全没有了绝阳的残存，不知这样能不能修炼，明天找父亲试试。”
说着，苏禹走出了房门，想来是饿了，寻找吃的去了。
第二天，初升的阳光刚刚洒向地面，苏禹便与苏天铭来到了练武场，准备试验一下是否已经可以修炼。
“修炼一途，炼体罚髓，提升体内真气，步步变强。真气乃修为，身体为根本，两者相辅相成。真气沉入丹田，化为进攻防御之力。丹田的承受能力直接影响着你的体内真气的提升，而丹田的承受能力又受身体影响，体质越好，丹田的承受能力越强，因此，除非邪魔外道，绝大多数修炼者都不会放弃对身体的修炼，这点……”
