继续说道：〝我来此本是执行暗阁的任务，此处有些蹊跷，明日我便将你送进县城里的据点，你便在那里开始锻炼体质吧。〞〝锻炼体质？不是直接开始修炼吗？〞
小玄黄有些疑惑。白尘正在渡步的身子一个踉跄，这句话差点将他一个玄气修士给摔了一跤，小玄黄恐怕也是历史以来头一个了，
白尘用一副看外星人的目光看着小玄黄，：〝你不知道修炼之前的淬体和锻炼？你不把你体质养好你怎么纳气？你的细胞不饱满你怎么储存玄黄气？你的经脉不强壮怎么经受得了玄黄气的游动？〞
这一个个问题把小玄黄问的是目瞪口呆，原来还有这么多讲究啊？
白尘看着小玄黄一副天然呆，一无所知的样子，很快败下阵来。〝罢了，谁让我是你师傅了。我今夜就给你好好讲一下修炼当中的过程以及需要注意的，炼体是第一步必须经历的，每日将精力消耗到光，然后晚上以药浴洗体效果最佳，到时候我送你去县城据点自然会为你安排，炼体打破人体机能极限，双臂如若有五百斤力便可开始吐纳炼气。
〞小玄黄头脑一阵晕眩，五百斤？？？？天啊，可以打死一头牛了啊，
看着小玄黄那目瞪口呆的表情，白尘一乐，继续说道：〝不过我对你的要求是双臂之力达到三千斤后才可吐纳炼气，底子越厚，以后修炼自然是更加平坦。〞
〝三千斤？？？？？？？〞小玄黄大叫出声，这可不是开玩笑，让我这么小一个小孩子以后达到三千斤？可能嘛？小玄黄心里有些不相信，
〝看来你对修炼一途真的知之甚少，莫说三千斤，我阁阁主之子夏康在修炼之前一臂之力便有八千斤，他那时是七岁，〞小玄黄咽了唾沫，讪讪说道：〝八千斤？〞〝嗯嗯，〞
听到白尘肯定的答复，小玄黄沉默了一下，想起爷爷的死，眼神一凛，自己拼了命也要达到师傅的要求才行。
〝师傅放心，弟子玄黄一定不顾师傅期望。〞
白尘一笑，：〝炼体也千万不可以过分，适可而止，不然可会伤了根基，〞小玄黄点头称是。
这一夜白尘尽了师傅的职责，为小玄黄讲解了很多，至少小玄黄现在知道了，修炼炼体完毕之后，便是蓄气境，玄天境，黄天境，玄黄境，在之后这个世界便以没有那样的强者，而传言沈苍穹便是玄黄境大圆满，是这个世界已知的第一高手。
后面更是叮嘱小玄黄，不可急功心切，千万要在炼体境打好基础，小玄黄认真点头。
天边红日升起，白尘还在为小玄黄讲解着修炼一途的知识以及自己的见解，这些东西在小玄黄以后的一段时间里起到了无与伦比的作用，
〝玄黄啊，师傅本次本来是执行任务而来，这个任务需要深入这大荒，时间极其久，说不定五年都不见得会回来，所以今日我便会送你进县城据点，你在那要好好修炼，有我的命令，那里的人也会尽心尽责的辅助你炼体的，〞看着天边升起的红日，白尘缓缓说道……
