菜，蒜香牛肉粒，红烧黄辣丁，番茄菜花，香辣菠菜，这是凉菜，汤是春笋三鲜汤以及每餐的水果拼盘。
当然第一步先焖米饭。
第二步，做汤。
一般大家做春笋汤都是和排骨或者咸肉炖。
但是程诺今天要做的是纯素的三鲜汤。
昨天买来炖排骨汤的胡萝卜还剩两截，一截留着明天做凉菜，一截就拿来炖汤了。
春笋三鲜汤，需要的食材，春笋，香菇，胡萝卜，莴苣，党参，天麻。
党参有益气补中，生津养血可改善疲倦乏力的功效。
而天麻有，活气行血，镇静镇痛，降低血压等功效。
她前雇主公公婆婆养生，天天搞这些药材炖汤喝，所以她也懂了。
起锅烧油，把切好的春笋，胡萝卜，莴苣加进锅里翻炒，加入适量清水大火烧开，放入香菇，党参，天麻，再小火炖半个小时就可以了。
最后一个步骤程诺直接把汤转移到了炖盅里，放进蒸箱炖。
不然占着一个锅，她不能做其他菜了。
接下来做红烧黄辣丁，这种鱼，肉质鲜嫩，没什么小刺，老人小孩都可以吃。
程诺买了七条黄辣丁。
黄辣丁味道好吃是好吃，但处理起来有点点困难，一不小心就会被上面的鱼鳍刺扎中，所以第一步就把鱼鳍给它剪了，接着加点盐，糯米粉或者面粉搓洗上面的粘液。
就是那个黄色粘液，不处理干净烧出来有很大土腥味，不好吃。
程诺搓洗了好几遍，直到把表皮粘液全部清理干净。
她的厨艺不能有点差错。
尤其是在老板对你的试用期。
烧黄辣丁的时候沿着锅边撒点盐防止粘锅，用油煎至两面金黄，加入一勺郫县豆瓣酱，以及葱姜蒜干辣椒炒香，加入适量啤酒，当然加水也行，随后加生抽老抽蚝油这些调料，煮一会儿再加入切好的青红椒圈撒进去收汁，出锅时撒一把葱花，完事程诺把烧好的黄辣丁放进微波炉里保温，烧下一道菜。
蒜香牛肉粒
非常好吃，非常下饭的一道菜。
用料也非常简单，就需要大蒜和牛肉就行。
牛肉切块，加入生抽料酒黑胡椒淀粉食用油腌制。
大蒜用黄油煎至金黄盛出，牛肉煎到八分熟，加入蒜粒，加生抽蚝油翻炒几下，出锅前撒点适量黑胡椒盐粒就可以了。
程诺做完这道菜看了一下时间，六点半了，萧燃快回来了。
就剩凉菜和一道素菜了。
先炒素菜，番茄菜花。
昨天买的小番茄还剩几颗，就用来跟菜花炒，也是一道色香味俱全的素菜。
炒菜花的同时程诺用开水把菠菜烫了出来，快速拌了凉菜。
六点四十，菜花出锅。
现在热菜凉菜全部做好了。
就差水果没摆盘了。
程诺洗了一下手开始摆盘，摆果盘的同时程诺还煮了一个热饮，苹果肉桂茶，喝着对脾胃好。
六点五十，萧燃回来了。
主角叫程诺萧燃的小说是《甜宠！娇憨保姆撩人心弦》，它的作者是下五洋捉鳖所编写的撩人风格的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：收拾完的房间，处处都透着干净，看着就舒服。程诺抱着浴巾毛巾来到洗衣房，正好床单被罩洗完了，就拿出来放进烘干机烘干。随后把浴巾毛巾放进去洗了。洗衣机工作的同时，程诺把洗衣房也打扫了一遍，洗衣房干净，摆放...
