体质属性再度上升0.01，他的体力已经开始恢复了。
但接下来还有力量训练，他还需要保存一些体力。
或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。
陈升转过头来，冲着他咧嘴一笑。
“稍微练了一下，就进步了。”
“看来，跑步也不是很难嘛。”
陈升记仇得很。
昨天阿伟嘲讽他，他之所以没反驳，是因为当时的自己确实跑得没对方好。
现在实力上来了，不赶紧装一波，怎么对得起自己的金手指？
对方要是不服，也没关系。
明天自己还能装波更大的。
说罢，
陈升也不等阿伟有何反应，便径直朝力量区走去。
身后，杰克教练来到阿伟身边。
“那小子今天跑了多久。”
“三十分钟。”
“真的假的，他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗？”
杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。
阿伟面色难看，缓缓点头。
“我看这小子昨天是在故意装蒜，就是想故意嘲讽我。”
“不然一个人怎么可能进步这么快？”
说这话时，阿伟撇向不远处的陈升。
牙齿咬得咯吱作响。
“算了算了，不用跟这种人比。”
“跑步他可以装蒜，但看他那身板子，力量绝对不行。”
杰克教练安慰着阿伟，便准备带着他去做力量训练。
与此同时，
陈升刚来到力量区，便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。
“小陈，这边！”
强哥站在哑铃区朝陈升招着手，一颗锃亮的光头在阳光照射下，熠熠生辉。
“你小子可以啊，一般人刚开始健身，第二天肌肉都会疼得受不了。”
听到这里，
陈升突然想起，自己的肌肉好像完全没感觉。
他感觉应该是力量属性提升的作用，正如体质属性提升可以恢复体力一样。
“锻炼嘛，既然决定了就要好好坚持下去。”
陈升笑呵呵地说道。
如此回应，顿时让强哥对他愈发欣赏。
“走，带你训练去。”
接下来，又是一个小时的力量训练。
先是举哑铃。
陈升刚将哑铃提起，便感觉到明显的变化。
昨天举起这哑铃时，便有一股沉重感。
但现在，这股沉重感明显减少了许多。
训练共分十二组，每组十二下，每只手各六组。
昨天的陈升，只能勉强做到每只手三组，手臂便已经酸胀握不住。
但今天，他却成功做完全部组数，并且还留有一丝余力。
“小陈，你这.....”
就连身旁跟他一起练习的强哥，也有些呆住了。
昨天陈升锻炼的时候，他可是一直在旁边看着指导的。
以强哥多年的健身经验，自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。
但现在，仅仅只是一天的时间，却有如此大的变化。
难道.....
似乎是想到什么，强哥的神情顿时有些恍惚。
连陈升的解释都没有听见。
主角是陈升,强哥的小说是《我在现实世界肉身成圣》，它的作者是铁掌草上飞最新写的一本玄幻小说，内容主要讲述：司机是一个皮肤黝黑的老头，在听到陈升的呼唤后，其弹掉手中的烟头，将摩托车缓缓开到陈升面前。“小哥，去哪？”老头笑呵呵，一脸和善。“进梧桐村。”“那可有点距离哦，得二十块。”“八块。”陈升斩钉截铁地比了...
