花费大量时间晓天才看完基础篇，现在他需要先通过灵气洗精伐髓踏入修炼的道路，再进行筑基，然后再进而结丹，这样他就可以出去了。他盘腿坐着，试着利用精神力调动***运行周身，吸收周围空气中漂浮的灵气进行洗精伐髓，结果过去了好久，也没发现灵宝经中所说的灵气。其实自从天地大变之后就基本感觉不到灵气了，想要靠着灵气修炼纯属天方夜谭，可是这些龟灵圣母根本不知道也没想到，她那个年代灵气充足的不需要修炼灵气就自动冲入那些未修道者体内帮助洗精伐髓，所以她只留下些重要传承，也没细说其他修炼方面的知识，想着有灵宝经在，修炼将会变得很容易。可现在可苦了晓天了，他坐在那一遍又一遍的运行***，可是毫无效果，这下他可真不知道该怎么修炼才好了。
没办法晓天接着寻求灵宝经的帮助，天不负有心人，在炼丹篇给他找到了洗髓丹丹方，介绍洗髓丹可以帮天生毛孔堵塞的生灵进行洗精伐髓，从而踏上修炼的道路。丹方上炼制洗髓丹的灵材在戒指中都可以找到，可是没有炼丹炉，这条路又断了，晓天真是欲哭无泪啊。
忽然他看到周围的灵乳，灵乳富含灵气，是不是可以利用灵乳修炼呢，在修炼篇应该有介绍，于是晓天急忙查看修炼篇，果然里面显示着各种年份灵乳的作用和辅助修炼的效果。百年灵乳：酿灵酒；直接服用可帮初生儿洗精伐髓。千年灵乳：炼丹；直接服用可以增加修者一甲子修为。万年灵乳：炼丹；直接服用可增强修者百年修为。百万年灵乳：炼丹；不可以直接服用。
害怕服用错误，晓天又在灵材篇查找有关灵乳的介绍，百年灵乳成水状，千年灵乳呈乳状，万年灵乳呈膏状，百万年以上则凝成乳白色晶体。看着地面上那些圆坑，晓天欣喜若狂，这下终于不用担心之后的修炼了。各个圆坑中灵乳层次分明，百年灵乳漂在上面，下面是乳状的千年灵乳，再往下是膏状的万年灵乳，再往下就看不清楚了，不过暂时用不到，晓天也就没在意。
晓天直接趴在身边的石乳液旁，咕噜咕噜喝了好几大口，还没等他运转***，就有一***灵气从内而外冲击着他的身体，瞬间他身体表面飞飚出一条条血线，整个人也瞬间变成血人，“啊，好疼啊！救命啊！”晓天疼的在地上直打滚，最后直接痛晕了过去。然而虽然他晕了过去，但是灵气仍在默默的改造着他的身体，在血水留了一地之后，不断有乌黑恶臭的油污从他的身体表面冒出来，这时才是灵乳的灵气在帮他洗精伐髓，排除身体中的后天杂质，而刚刚则是灵气太多，急需从身体中散发出去。一天之后晓天醒了过来，看到身上那层还在散发血腥、恶臭的油污，不断的反胃着。可是现在周围没有水给他洗澡，最后他也只能继续忍受着，进行自我催眠自己现在一切正常，很干净，身上没有味道，并强迫自己不去想不去闻不去看。不过最值得庆幸的还是他终于洗精伐髓成功了，终于迈入了练气期，可以进行下一步的修炼了。
